La santé est comme un jardin, elle se cultive chaque jour.
A propos
"Je m'appelle Chahira, je suis ingénieure roboticien depuis 8 ans et titulaire d'un doctorat depuis 3 ans. Avant d'entamer la démarche de devenir naturopathe, je menais une vie à trois cent à l'heure qui a eut raison de ma santé: stress chronique, alimentation inadaptée. J'avais également un certain penchant pour la performance et le perfectionnisme. Cela m'a poussé à devenir excessivement exigeante et parfois très difficile avec moi même, sans jamais être satisfaite de ce que j'ai déjà. A cela s'est ajouté, en 2016, le décès tragique de mon père des suites d'un cancer. Cet événement a été un véritable électrochoc et un tournant dans ma vie personnelle et dans ma façon d'appréhender l'existence. La tristesse, le surmenage, et la mauvaise hygiène de vie ont eut un impact très néfaste sur ma santé physique: porosité intestinale, infections à répétition, fatigue générale et chronique.
J'ai alors décidé d'étudier la naturopathie à ISUPNAT, l'Institut Supérieur de Naturopathie à Paris. Le savoir naturopathique m'a permis de venir à bout de mes problèmes et de retrouver un meilleur fonctionnement intestinal et une plus grande vitalité. Je n'aurais jamais imaginé que cela aurait eut un tel impact sur mon bien être physique et aussi mental. La perception du monde, du corps, de la vie s'en est retrouvée transformée.
A travers la plateforme Naturoness, je souhaite communiquer et partager mon savoir en Naturopathie. Je vous donne les clés pour cultiver votre santé au quotidien et retrouver le plus haut niveau de vitalité, en toute autonomie.
La naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical. Sur ce site, je n'incite aucunement à arrêter un traitement. Seul votre médecin traitant est habilité à le faire."
La naturopathie
La naturopathie est une médecine douce et naturelle dont le but est d'apporter à l'être humain le plus haut degré de santé.
"Mon objectif est de vous donner des outils concrets et individualisés pour que vous puissiez cultiver votre santé en toute autonomie."
Chahira Miloudi
Le blog
La naturopathie est une médecine douce et naturelle qui regroupe pas moins de dix techniques différentes. Parmi celles ci, on retrouve les trois piliers de la naturopathie: l'alimentation, le sport et les méthodes de gestion du stress qui sont régulièrement abordés sur mon blog.
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Témoignages
Chahira m'a fait un bilan très complet, et m'a posé pas mal de questions très pertinentes sur mon quotidien, ma physiologie, mes émotions. Cela lui a permis de tirer des conclusions sur mon état de santé général et mon bien être. J'ai trouvé le bilan très intéressant et très complet car il m'a permis d'apprendre d'avantage sur moi même, de mieux comprendre pourquoi je ressentais certaines choses à certains moments, et de comprendre pourquoi j'avais le ventre gonflé et pourquoi j'étais tout le temps fatiguée. Chahira m'a donné les clés pour mieux me comprendre moi même. Grâce à ces recommandations, je n’ai plus le ventre gonflé et j'ai récupéré énormément d'énergie. Je penses que je vais la revoir pour un suivi, je la recommande sans hésitation.