Alimentation

2 janvier 2020

7 aliments faux-amis à éviter

Comment s'y retrouver parmi toutes ces étiquettes qui veulent nous faire croire que les produits sont sains alors que la réalité est tout autre?
26 décembre 2019

5 alternatives au sucre blanc

Nous sommes nombreux à vouloir réduire notre consommation de sucre blanc. Quelles sont les alternatives naturelles et comment les choisir pour ne pas se tromper?
18 décembre 2019

Comment choisir son eau?

Eau du robinet? Eau en bouteille? Eau filtrée? Quelles sont les différentes options et les meilleurs choix? Décryptage...
12 décembre 2019

Prise prolongée de corticoïdes: comment ajuster son alimentation?

Dans le cas d'une prise prolongée de corticoïdes, il est important d'ajuster son alimentation pour limiter les effets indésirables.
5 décembre 2019

7 variétés de dattes à découvrir

Les dattes sont le fruit emblématique du Maghreb. Il en existe de nombreuses variétés provenant des quatres coins du monde! Découvrez les ici.
26 novembre 2019

Comment combattre les radicaux libres pour rester jeune?

Voici nos meilleures idées d'activités de plein air pour se ressourcer pendant les vacances.