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La santé est comme un jardin, elle se cultive chaque jour.




A propos


"Je m'appelle Chahira Miloudi. Après mon diplôme d'ingénieur robotique et mon doctorat de sciences, j'ai longtemps travaillé dans le domaine de l'informatique. Avant d'entamer la démarche de devenir naturopathe, je menais une vie à trois cent à l'heure qui a eut raison de ma santé: stress chronique, alimentation inadaptée, surentraînement sportif, surmenage mental et physique. J'avais également un certain penchant pour la performance et le perfectionnisme. Cela m'a poussé à devenir excessivement exigeante et parfois très difficile avec moi même, sans jamais être satisfaite de ce que j'ai déjà.

A cela s'est ajouté, en 2016, le décès tragique de mon père des suites d'un cancer. Cet événement a été un véritable électrochoc et un tournant dans ma vie personnelle et dans ma façon d'appréhender l'existence. La tristesse, le surmenage, et la mauvaise hygiène de vie ont eut un impact très néfaste sur ma santé physique: porosité intestinale, infections à répétition, fatigue chronique, mais aussi sur ma santé mentale: angoisses, insomnies, sentiment perpétuel d'inutilité et d'impuissance.

J'ai alors décidé d'étudier la naturopathie à ISUPNAT, l'Institut Supérieur de Naturopathie à Paris. Le savoir naturopathique m'a permi de venir à bout de mes problèmes de santé, de retrouver toute ma vitalité et ma joie de vivre. Je n'aurais jamais imaginé que cela aurait eut un tel impact sur mon état physique et mental. Ma perception du monde, du corps, de la beauté, de la vie a été transformée.

A travers la plateforme Naturoness, je souhaite communiquer et partager mon savoir en Naturopathie. Je vous donne les clés pour cultiver votre santé au quotidien et retrouver le plus haut niveau de vitalité, en toute autonomie.

La naturopathie ne se substitue pas à un traitement médical. Sur ce site, je n'incite aucunement à arrêter un traitement. Seul votre médecin traitant est habilité à le faire."


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La naturopathie


La naturopathie est une médecine douce et naturelle dont le but est d'apporter à l'être humain le plus haut degré de santé.


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Prestations


Je propose des conseils en hygiène de vie sous forme de consultations en ligne. Je peux également être sollicité pour animer un atelier en entreprise.


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Chahira Miloudi

Le blog


La naturopathie est une médecine douce et naturelle qui regroupe pas moins de dix techniques différentes. Parmi celles ci, on retrouve les trois piliers de la naturopathie: l'alimentation, le sport et les méthodes de gestion du stress qui sont régulièrement abordés sur mon blog.


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Témoignages

  • Sandra Iste
  • Laura Samar
  • Ma consultation visio avec Chahira s’est super bien passée! Elle m'a fait un bilan très complet. Chahira est très consciencieuse et bienveillante. Les recommandations qu'elle m'a faites étaient toutes adaptables à mon quotidien. Deux mois après la consultation, je me sens enfin pleine d’énergie, plus légère et mes douleurs articulaires sont nettement moins présentes !
  • Aurélie Harem